句句禪語葬情愛

的养分价值:
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能增进人体成长发育跟保持生理功效的须要，对牙齿骨骼的发育有很大利益，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物资的代谢，调节酸碱均衡，因而荸荠适于食用。
英国在对荸荠的研讨中发明一种“荸荠英”，这种物质对黄金色球菌、杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的克制作用，对下降压也有一定后果。这种物质还对癌肿有防治作用。
荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对尿多者，有一定的帮助治疗作用。
荸荠水煎汤汁能排淋，对小便淋沥涩通者有必定医治作用，可作为尿路沾染患者的食疗佳品。
菜系及功效：偏方
荸荠炒的制造资料：
主料：荸荠75 克,芹菜150 克,50 克,200 克,炒仁10 克,酱油10 克,油50 克,nike2012超潮流電流,5 克,青葱15 克,末5 克,鸡清汤适量,细盐4 克,nike超新星熱賣時尚,料,香油,味精各少许,湿淀粉适量。
荸荠炒芹菜的特点：
特色：银白碧绿，幽香适口。
功能：凉血、降血脂。
芹菜中含有丰盛的维生素P。维生素P也叫芦丁，有减少血管脆性，防
治的作用；荸荠有凉血、降血压、、利水等功效；青椒、豆腐均有一定的防治动脉硬化作用。所以本菜合适于动脉硬化、症、等病人食用。
教你荸荠炒芹菜怎么做，如何做荸荠炒芹菜才好吃
1.把豆腐洗净切成2厘米的片或丁。用酱油把葱末、蒜末腌2小时。用
植物油把豆腐煎成黄色待用。
2.青椒切方块，葱切成斜片，芹菜切成段，荸荠切片。
3.起锅烧热动物油，把蔬菜炒至脆嫩时清汤、湿调淀粉，汁稠时放入豆
腐和杏仁，再放细盐、味精、料酒、香油调好口味，混匀后即可装盘食用,IMAX-3D這一版本的分數能够高達200分。