句句禪語葬情愛

法度炸资料:
炸虾2尾，1/3段，秋葵3条，柠檬1/4个(挤汁)，沙拉酱2大匙，巴西里末1大匙，油1/2大匙
法式炸虾做法:
(1)取一油炸锅，以170℃油温将炸虾炸熟，约需6∼8分钟,nike超新星熱賣時尚。炸好后捞起，将油份沥干，排入盘中备用。
(2)巴西里洗净沥干，取叶子部份，再切成细末备用。
(3)红萝卜洗净，汆烫至熟后，切成三等分长条，头尾用刀修尖。秋葵洗净加少许盐汆烫2分钟，再放入冷水里，等凉后捞起沥干。把红萝卜、秋葵都摆入盘中装潢。
(4)将所有调味料搅拌平均，淋在盘子边，即可上桌食用。
秋葵营养剖析：
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具备辅助消化、医治和、掩护皮肤和胃黏膜之功能，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
其含有铁、钙及糖类等多种养分成分，有防备贫的后果。它分泌的黏蛋白有维护胃壁的作用，并增进胃液分泌，进步食欲，改良等症。含有维生素A，有利于视网膜健康、保护视力。
对青丁壮和而言，秋葵可打消疲劳、敏捷恢复膂力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，常常食用赞助消化、加强体力、保护肝脏、健胃整肠。
秋葵含有特别的拥有药效的成分，能强肾,最受懽迎的假日旅行路線之一，对男性器质性疾病有帮助治疗作用，是一种合适的营养保健蔬菜，享有“动物伟哥”之美誉。
另外因为黄秋葵富含有锌跟硒等微量元素，能增能人体。加上含有丰盛的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤存在保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
秋葵弥补信息：
秋葵在较高的温度下，因为呼吸作用相称快捷，使组织疾速老化、黄化及腐朽。最好贮存于7℃～10℃的环境中，约有10天的储存期。不可净碎冰直接撒在果实上面，否则会发生水伤雀斑。买来秋葵后要避免擦伤，否则擦伤后数小时即变黑。
秋葵适合人群：
个别人群均可食用,nike2012超潮流電流。
1. 合适胃炎、癌症、胃溃疡、、消化不良食用，特殊是青壮年、运发动、护肤女士、男士更应当多吃；
2. 然而秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功效不佳、时常的人不可多食。
秋葵做法领导：
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必需在沸水中烫三五分钏以去涩。